Sport Fit Vege

BEZA UP your life
Czerwiec 14, 2018
Rodowód
Czerwiec 20, 2018
Pokaż wszystko

Sport Fit Vege

Sport Fit Vege

Moda czy styl życia

Bycie sportowcem to wyczyn, ale prowadzenie sportowego stylu życia, to już nikogo nie dziwi. Biegamy (często także na szpilkach!), ćwiczymy - kiedyś z Mariolą a dzisiaj z Ewą, medytujemy i przekraczamy granice samych siebie. Jesteśmy fit, bo przecież nie bycie fit, to niebyt zupełny. Presja idealnego wizerunku jest teraz tak ogromna, że często zapominamy, że każdy z nas jest inny, każdy wygląda inaczej, co innego lubi jeść i inaczej dbać o siebie – co jest piękne bo urozmaica świat. Ale żeby tak do końca nie folgować sobie w dowolności jedzenia i nie ćwiczenia – gdzieś na pierwszy plan wysuwa się modne od zawsze: zdrowie, a to oznacza nic innego jak równowagę. W równowadze jedzenia słodyczy proporcja jest jedna: im lepiej tym mniej. Oznacza to nic więcej jak: jeśli mam zjeść coś słodkiego to niech to będzie bardzo dobre i wyszukane, bo lepiej zjeść rzadziej a dobrze, niż na odwrót. Co bezowo oznacza zdrowo? Każdy z naszych bezowych wypieków możemy przygotować w wersji vege 50 lub 100%. Bo czyż nie jest wspaniale zawitać do znajomych (którzy są bardzo fit!) z okazałym tortem bezowym, oznajmiając: „wszystko co tu widzicie to owoce i warzywa” i od razu impreza się rozkręci! 50% vege oznacza wypiek z kremem wegańskim i tradycyjną bezą z białka z kurzych jaj, zaś 100% vege to wegański krem i wegańska beza wykonana np. z…wody po cieciorce. Nie ma limitów w smakach, tak samo jak nie ma limitów w doskonaleniu się o ile zachowamy…równowagę, ta nigdy bowiem nie wyjdzie z mody.